夏弥来为大家解答以下的问题，囚徒健身，说一说囚徒健身的简介，现在让我们一起来看看吧！

1、《囚徒健身》是2013年由北京科学技术出版社出版的图书，作者是美国的保罗·威德，译者是谷红岩。

2、该书讲述了作者保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法。

本文到此结束，希望对你有所帮助。