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枸杞子和红枣泡水喝的功效(枸杞和红枣泡水喝有什么好处)

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1、枸杞红枣水喝,有滋阴益气的功效。而枸杞和大枣都是常见的食物,但都是药食同源,都具有中药的属性,都有一定的药理作用。

2、与枸杞、红枣配伍。枸杞属于滋阴药,红枣属于益气药。枸杞主要作用于肝、肺、肾,养肺阴,滋补肝肾,明目。大枣主要作用于脾胃腑脏,能促进脾胃运化水谷,生成气血。既能健脾胃,又能养血安神。二者配伍,滋阴益气,润燥养血同用,可煎服。

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