幻想对于探索想法很有用——有点像精神上的假人跑步。它们可以让你发挥你的创造力，检查你是谁，或者你对自己和未来生活的想法，性欲，甚至解决问题。其中一些可能是您不想成为现实的事情——例如，您可能幻想拥有三路，但它的想法可能比实际采取行动更让您兴奋. 其他幻想，通过帮助你识别哪些可能是未被承认的愿望和愿望，也可以帮助你重新调整你的努力，做出小、中甚至大的改变，并识别你生活中不满足你的领域。

我幻想着成为个体经营者，一直写作，把我的想法表达出来。我做了后者，但最终，当我被置于做出与我想要的方向不同的选择的位置时，我不得不把我众所周知的钱放在嘴边。我现在是个体经营者，全职写作，并在撰写本文时将我的想法发表了近四年。我一生中的大部分时间都幻想着感觉被接受、被爱、被赋予权力并处于爱的关系中——在现实生活中，我与无法相处的男人建立了一系列关系，其中一个甚至有女朋友。再一次，我不得不步行，因为事实证明，这些想法和愿望并不是我想留在无意识中的东西，而我的现实生活就像高速公路上的堆积如山。

你会注意到，当理想与现实之间存在如此巨大的差距时，你的幻想已经变得不健康，这让你感到饥饿、沮丧、焦躁、失望甚至怨恨。当你深陷其中时很难看到，但对于那些受影响的人来说却很难。我见过人们对自己理想的工作或职业的愿景如此着迷，以至于他们让同事的生活变得非常困难。我自己的母亲表达了她的不满，因为她的家人不像布雷迪早午餐那样清楚。我们没有遇到她对家庭是什么样子的幻想，她经常将我们与其他人进行比较——我们只是觉得自己很失望，最终意识到我们无法取悦她，她错过了。

我明白了——现实生活有时并不那么令人兴奋。我也明白，特别是当你度过了一段艰难的童年，不得不面对痛苦的经历，经常需要幻想自我保护时，不仅习惯这种存在方式，而且有更大的期望并不少见以及什么能让你快乐的想法。也就是说，无论你是作为孩子还是成年人，这些对你的生活“应该”和“将会”成为什么样的期望，如果只是 XYZ，都会让你错过成为你现在的积极参与者，尤其是当您陷入无所作为或对周围的人感到不满时。生活有时是一种痛苦、悲惨和血腥的可怕——但它不会永远保持这种状态，尤其是如果你不坚持这些感觉并在你的生活中停滞不前。

拥有一些幻想可以让一天变得美好，让你想起你的梦想和抱负，并激励你，但是当他们不尊重你的现实以至于你已经把你的手从生活的车轮上拿开时，这是一个危险的领域。