对于患有超重/肥胖和 2 型糖尿病 (T2D) 的成年人，较长时间的中度至剧烈体力活动 (MVPA) 和 MVPA 的增加与降低风险相关根据 2 月 6 日《英国运动医学杂志》在线发表的一项研究，慢性肾病 (CKD) 的进展。

中国广州南方医院的Mengyi Liu 及其同事在一项包含 1,746 名参与者的研究中，研究了客观测量的 MVPA 及其纵向变化与 T2D 和超重/肥胖患者进展为 CKD 的长期关联。 MVPA 在基线以及第 1、4 和 8 年进行测量。

总共有 567 名参与者在中位随访 12.0 年期间进展为 CKD。研究人员观察到累积平均总 MVPA 和≥10 分钟内累积的 MVPA 与 CKD 进展呈线性负相关(每 100 分钟/周增加量：风险比分别为 0.91 和 0.81)。从基线到第 4 年，与 MVPA 最大减少量(<−198.3 分钟/周;风险比为 0.67)相比，总 MVPA(第四个四分位数;≥63.2 分钟/周)的增加与进展为 CKD 的风险降低相关。 )。

“我们的研究具有重要的公共卫生意义，因为它表明，无论发作时间长短，保持高水平的 MVPA 可能对超重/肥胖和 T2D 成年人的肾脏有益，特别是对于那些不愿意或无法参与运动的人PA 发作持续时间≥10 分钟，”作者写道。