根据《PLOS ONE》 1 月 10 日在线发表的一项研究，超重或肥胖的个体在抑郁症状增加后更容易出现短期体重增加的情况 。

英国剑桥大学的 Julia Mueller 博士及其同事评估了个体心理健康状况的微小波动如何预测短时间内的体重。该分析纳入了 2,133 名成年人，他们在六到九个月的时间内使用移动应用程序完成了每月的心理健康和体重测量。

研究人员发现，抑郁症状的个体差异可以预测随后的体重(每单位抑郁症状严重程度为 0.045 公斤)。基线体重指数 (BMI) 对个体内抑郁症状波动与随后体重之间的关联具有调节作用，这种关联仅在超重/肥胖者中明显(BMI <25 kg/m 2 ：每单位 0.011 kg)抑郁症状严重程度;BMI 25至29.9 kg/m 2：每单位抑郁症状严重程度0.052 kg;BMI≥30 kg/m 2：每单位抑郁症状严重程度0.071 kg。没有发现压力和焦虑与体重之间存在关联。

作者写道：“我们的研究结果表明，通过监测抑郁症状的微小波动并在需要时提供额外的情感支持，体重管理干预措施可能会受益。”