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半马多少公里世界纪录(半马多少公里)

大家好,小甜来为大家解答以下的问题,关于半马多少公里世界纪录,半马多少公里这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、半马是21.0975公里二分之一马拉松,英文:Half Marathon,目前国际上从众增长最快的赛跑项目。

2、路程长度是21.0975公里,或13.1英里。

3、因为半程马拉松的程长很有挑战性,但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛。

4、扩展资料:参加半马的健康要求:参赛者应身体健康,经常性参加跑步锻炼或训练。

5、参赛者可根据自己的身体状况和锻炼能力,选择参赛项目。

6、以下疾病患者不宜参加比赛:1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者;2.高血压和脑血管疾病患者;3.心肌炎和其它心脏病患者;4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者;5.血糖过高或过少的糖尿病患者;6.其他不适合运动的疾病患者。

7、参考资料:百度百科-半程马拉松。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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